肥

在小時候, 我絕對沾不上"肥"這個字, 無論怎看都是一個瘦人。

所以一路成長以來, 都沒有什麼修身概念, 想吃便吃, 吃得心安理得。

到現在, 身形開始催向正常, 雖然仍舊不算肥, 但也沾不上瘦。

不過, 其實我一直也暗自跟"肥"有著聯繫, 這個我一直知道, 只是一直裝作看不見。

可是, 最近發現原來它已經在我不為意間浮上水面了, 也不知是否發現得遲。

那就是我的肚腩。

 

其實一直也有少許肚腩, 可是最近卻發現這個肚腩已開始由不可見漸漸變成可見的狀態。

這個無疑是有問題的, 也不太能接受, 理論上是應該將之解決。

因此, 我便要面對由小到大也沒體驗過, 一個名為"減肥"的題目。

目標非常清晰, 可是我的思想和行為一向也有很多出入。

 

先說吃的, 我發現問題後, 我的飲食習慣還是跟之前的沒太大分別, 只是吃飯的份量減了少許, 和多了點節制。爸媽好像恐怕我吃不夠似的, 經常也煮多了飯, 而我為了感覺上不太浪費, 有時也會吃多一點, 不過現在我是不理會的了。

至於做運動這方面, 這好像是很大的難題。

一來我平日就沒做運動, 二來我就是懶, 這兩個原因很難說那個是原點, 它們互相推動, 形成惡性循環, 週而復始........

而且做不慣運動是很大的阻力呢。

話說有一次, 不知那兒來的雅興, 想做一做掌上壓, 還在幻想不如每天也做。

誰知, 做了一次以後, 手臂的疼痛竟然持續數天良久不散, 莫說要繼續維持做掌上壓, 根本平常用力就已經要痛著使力了........

 

當然了, 這些其實通通可歸納成藉口, 要做的話, 那有做不到的可能?

不過實際上...........還是明天才算..........